行動のムダを省く 貯めたいものと溜めたくないもの 2018年9月23日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 貯めたいものって何ですか？ また、溜めたくないものについて考えたことありますか？ 私の場合は、貯めたいものはアイテムとしての物ではなく、能力だったり将来プラスになるようなもの。 …
運営情報 ミニマリストとプレゼント。もらった物ってどうしてるの？ 2018年9月21日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 物が少ない人って、贈り物ってどうしているの？ 捨てるの？ よく聞かれる質問です。 私の場合、贈り物も他の物と同じように、自分に …
浪費をなくす 価値のある物しかない部屋を作る、買うときの基準 2018年9月16日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 せっかく断捨離しても、また不要な物が増えてしまうってことないでしょうか？ それは、出してもムダなものを買い続けている証拠。 私 …
ファッション 【2018秋】私服の制服化１週間コーディネート（30代OL編） 2018年9月14日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 2018年、秋服コーデを考えました。 バッグ、靴、小物合わせて総数15アイテムだけです。15アイテムで1週間分コーディネートを制服化 …
断捨離 断捨離の習慣化で物をためない生活へ 2018年9月12日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 断捨離ってめんどうですよね？ 私も物が多い場所をキレイにするのって、好きではありません。でも、やらないとキレイにはならない。 それを楽にする方法として、断捨離を習慣に …
思考をシンプルにする ネガティブ回避の方法 2018年9月11日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 いつも元気な人って憧れますが、その人たちは、平和だからイキイキしているんでしょうか？恵まれているから元気なのでしょうか？ 私は、そうではないと思っています。 誰だって …
ミニマリスト ミニマリストのその先に向かう人たちのインタビュー記事 2018年9月10日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 男性ミニマリストRYOさんの【SUITABLISM】内にあるミニマリストインタビュー企画にのせていただきました。 公開は2018年8 …
ファッション 【2018秋】30代ミニマリストOLの秋アイテム（服）総数15点 2018年9月9日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 2018年秋アイテムをそろえました。 洋服、バッグ、小物、靴、全部合わせて15点です。 これで2018年の9月〜11月を過ごし …
引き算美容 日常空間を快適にして、気分を引き上げる香り 2018年9月8日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 香水やコロン、アロマの商品は、日常にあってもなくてもいいものですが、香り物は好きなので手放せません。 ふとした時に香って思い出す、思い出と共にある香り。 つけるだけで気持ちを盛り …
モノを減らす 物を手放す基準 2018年9月7日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 まだ着られるけど着たくない服、使えるけど数年使っていない電化製品、使いこなせないキッチン道具、眠っていないでしょうか？ なぜ、つかわないのに手放さないのでしょうか？ …
ファッション 【2018秋】私服の制服化１週間コーディネート（30代OL編） 2018年9月14日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 2018年、秋服コーデを考えました。 バッグ、靴、小物合わせて総数15アイテムだけです。15アイテムで1週間分コーディネートを制服化 …
ミニマリスト ミニマリストのその先に向かう人たちのインタビュー記事 2018年9月10日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 男性ミニマリストRYOさんの【SUITABLISM】内にあるミニマリストインタビュー企画にのせていただきました。 公開は2018年8 …
ファッション 【2018秋】30代ミニマリストOLの秋アイテム（服）総数15点 2018年9月9日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 2018年秋アイテムをそろえました。 洋服、バッグ、小物、靴、全部合わせて15点です。 これで2018年の9月〜11月を過ごし …
全持ち物一覧 部屋着を捨て、パジャマを着たら生活の質があがった 2018年9月4日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 ダラダラしているうちに終わる日常が続くと、これでいいんだろうかとか、もっと質のいい生活がしたいとか、思うことないでしょうか。 私もそ …
ファッション 少ない服でオシャレを楽しむ洋服の選び方 2018年9月1日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 好きな服だけを持ち、クローゼットのアイテムをフル稼働させるための、洋服の選びについて書きました。 Twitterでいただいた質問の回答、詳細版です。 少ない服をフル稼 …
ノマド 身軽になる方法！身軽さの8要素と、身軽になるために必要なこと 2018年8月31日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 身軽になりたいけど、どうやってなればいいの？そんな疑問を解決する記事を書きました。 私は移動が多く、物を減らしてきたミニマリストです …
全持ち物一覧 ミニマリストと防災対策～防災グッズの中身～ 2018年8月17日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 幸せを感じられるのは、健康の証。 だから、死守したいのは健康ですが、それも命あってこそ。 地震が多く、その他の災害被害もある日本にいる限り、防災対策をしておくべきだと思います。 …
ミニマリスト 【厳選】シンプルライフやミニマリストをテーマにしたおすすめ映画 2018年7月31日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 年間200本映画を観る、ミニマリストでもある私が、ミニマルライフ、シンプルライフをテーマにしたおすすめの映画を5作品厳選しました。 物 …
ミニマリスト ミニマリストのきっかけは、旅と引越し！身軽に移動するための手段 2018年7月4日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 ミニマリストが流行った2015年頃、私もスーツケース半分の全荷物だったり、引越し費用はほぼゼロになるほど物が少ない人でした。 「ミニマリス …
ファッション 洋服の断捨離のコツは、ルールを決めること?ミニマリストが基準にしている洋服の断捨離ルール 2018年7月1日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 手放すことより、生かせない方がもったいないよね。 物は、生かすも殺すも手にした人次第 — ヤドカリ👩Ȁ …
行動のムダを省く 貯めたいものと溜めたくないもの 2018年9月23日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 貯めたいものって何ですか？ また、溜めたくないものについて考えたことありますか？ 私の場合は、貯めたいものはアイテムとしての物ではなく、能力だったり将来プラスになるようなもの。 …
浪費をなくす 価値のある物しかない部屋を作る、買うときの基準 2018年9月16日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 せっかく断捨離しても、また不要な物が増えてしまうってことないでしょうか？ それは、出してもムダなものを買い続けている証拠。 私 …
断捨離 断捨離の習慣化で物をためない生活へ 2018年9月12日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 断捨離ってめんどうですよね？ 私も物が多い場所をキレイにするのって、好きではありません。でも、やらないとキレイにはならない。 それを楽にする方法として、断捨離を習慣に …
思考をシンプルにする ネガティブ回避の方法 2018年9月11日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 いつも元気な人って憧れますが、その人たちは、平和だからイキイキしているんでしょうか？恵まれているから元気なのでしょうか？ 私は、そうではないと思っています。 誰だって …
引き算美容 日常空間を快適にして、気分を引き上げる香り 2018年9月8日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 香水やコロン、アロマの商品は、日常にあってもなくてもいいものですが、香り物は好きなので手放せません。 ふとした時に香って思い出す、思い出と共にある香り。 つけるだけで気持ちを盛り …
モノを減らす 物を手放す基準 2018年9月7日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 まだ着られるけど着たくない服、使えるけど数年使っていない電化製品、使いこなせないキッチン道具、眠っていないでしょうか？ なぜ、つかわないのに手放さないのでしょうか？ …
モノを減らす メルカリでトラブルなく早く売るコツ 2018年9月5日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 メルカリでトラブルなく、早く売るコツについて書きました。 物が少ない私ですが、買う頻度が少ないわけではありません。入れる(買う）、出す(手放す）のサイクルが早いだけ。 …
思考をシンプルにする 日常的に清める方法 2018年9月3日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 一生クリアな状態が保てることってありますか？ … …ないんですよね。 毎日汚れはたまるので、日常的にどうにかして清め続ける必要があります。 とは分かってい …
ノマド 身軽になる方法！身軽さの8要素と、身軽になるために必要なこと 2018年8月31日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 身軽になりたいけど、どうやってなればいいの？そんな疑問を解決する記事を書きました。 私は移動が多く、物を減らしてきたミニマリストです …
モノを減らす 断捨離の価値とは？得する断捨離・損する断捨離について 2018年8月24日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 断捨離すると臨時収入を得ると聞いたことがないでしょうか？ 私は15年以上断捨離生活をつづけてきて、「臨時収入を得る」は本当だと感じま …
引き算美容 日常空間を快適にして、気分を引き上げる香り 2018年9月8日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 香水やコロン、アロマの商品は、日常にあってもなくてもいいものですが、香り物は好きなので手放せません。 ふとした時に香って思い出す、思い出と共にある香り。 つけるだけで気持ちを盛り …
引き算美容 今すぐデトックス。不調を整える白湯の健康と美容効果 2018年7月2日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 季節の変わり目の体調不良、薬に頼ってもよくならない不調。 はじめは1つの症状だったのに、睡眠、胃腸、肌もボロボロで全体のバランスを崩す …
引き算美容 VIO（ハイジニーナ）脱毛が痛くない？医療脱毛なら湘南美容外科のウルトラ美肌脱毛がおすすめの理由 2018年6月30日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 からだの無駄をなくすといえば「脱毛」 私も15年くらい色んな部位の永久脱毛をしています。 最近6年ぶりにデリケートゾーンであるV …
引き算美容 外見も空間も心も整える化粧品（身だしなみグッズ）の断捨離 2018年6月21日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 ポーチの中がパンパン、何が入っているかもわからない、いたるところに化粧品が散乱して部屋も散らかっている。さらに肌の状態も悪く、色んな化粧品を …
モノを減らす 物を減らしてもケアしたい ミニマリストの最少限のネイルグッズはマニュキュア1本 2018年6月12日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 ミニマリストときくと、ストイックで質素、簡素なイメージも多いかもしれません。 私も物が少ないので「ミニマリスト」に分類されると思います。 …
引き算美容 アロマと共に生活を2倍楽しむ 今すぐ取り入れられる手軽で便利なアロマの使い方7選 2018年6月11日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 アロマオイル（精油）は、生活をナチュラルに快適にする味方。 使わないのはもったいない！ ということで、アロマオイルを使って、簡単 …
全持ち物一覧 美と健康を保つ「ヘナ」〜ヘナ歴５年の私が感じるヘナの効果と使い方〜 2018年6月8日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 髪をナチュラルに染めるイメージのある「ヘナ」ですが、「ヘナ」の効果は染めるだけではありません。 有名なのが「デトックス」その他に「暑さ …
全持ち物一覧 10年愛用！シンプルライフにも旅にも最適な万能マジックソープ 2018年6月1日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 ソニプラやセレクトショップ、最近はドラックストアでもみかけるマジックソープ。 気になっている方、既に使ったことある方も多いのではないでしょ …
引き算美容 ムダな脂肪を減らして、筋肉を増やす。30代女性がゴールドジムに5ヶ月通った結果 2018年3月28日 clearlist https://clear-list.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.png クリアリストドットコム｜身軽な生活 30代デスクワークOLが、筋肉の聖地である「ゴールドジム」に通った記録です。 通った理由は健康や体型維持と、気力、筋力、基礎的な体力を増や …
行動のムダを省く
