思考をシンプルにする

「連絡先」をリセットして、人間関係を整理する

傷つけてくる人、元気を奪う人・・・自分にとって一緒にいるのが辛い人っていますか?

その人間関係、満足していますか?

私もモヤモヤしていたことがあったので、スマホを変える機会に人間関係のみなおしました。

連絡先をはじめてリセットしたのです。携帯電話を持ち始めて20年、はじめて意図的にリセットさせました。

結果、連絡先もlineの人数も10分の1くらいに。
スッキリして、いつみても大事な人が目に入ります。

人間関係がつらい人、リセットしたい人は、連絡先を整理することで、解決できるかもしれません。

考えるより、行動が良い方向に向かわせてくれることは、よくあります。

断ちたい関係は、まず物理的に断ってしまったらどうでしょうか?

人間関係に悩んだら今すぐ整理

そもそも、人生はそんなに長いとも思いません。

辛いと感じる時間が多いと、長く感じるけど、楽しい時間を過ごしているとあっという間。

時間があっという間と思えるくらい満たされた時間を多く過ごしていたいですよね?

だったら、合わない人と嫌な気持ちで会ってるのもったいない。

会う約束をしてネガティブな気持ちが湧きあがってくる人いるなら、今すぐ人間関係の見直しをしてほしいです。

その人と会う時間で、大事に思える人と会えばいいのでは?

嫌な気持ちになる人と会わないことより、大事な人を大事にできない方がもったいないのです。

もう、スッキリしませんか?

スッキリさせることは、大事な人を大事にする、愛したい人を愛す、好きな人たちと会う、こんなポジティブな時間を増やしてくれますよ!

どうやって人間関係をリセットさせる?

人間関係のリセット方法は簡単。

物理的に断ってしまえばいいのです。

私の場合、連絡先は10年以上分あって、使ってない人が大半でした。

lineは無法地帯。誰?っていう人までいます。

多すぎて選定に時間がかかったので、残したい人だけ残しました。

結果、一瞬で解決。スッキリ!

画面をみるたびに、大事な人がみえるので嬉しくなりました。

連絡先のリセットって・・ひどくない?

連絡先リセットで関係リセットってひどいんでしょうか?

私はそうは思いません。

環境が変われば、合う人も会う人も変わります。

環境が大きく変わったのに、無理に会っていても、お互いの時間を奪ってしまうだけで、辛い関係性になってしまいます。

合わなくなったら、会う回数が減る。それは自然なことではないでしょうか。

だから、私のことを合わないと感じたら、会おうとしてくれなくていいし、嫌だと感じたら切られてもしょうがないと思っています。

それは、死が生に100%組み込まれているくらい自然だと思うし、悪だなんて一切思いません。

ただ、会わなくても、この宇宙のどこかで幸せでいてくれることはいつも願っています。

大好きな人たちに目を向けられてる?

そもそもlineの連絡先や携帯番号を整理したからといって、友達になった人たちのことを切ったわけでもありません。

あらゆる手段でつながっていたり、住所を知っていたりします。

InstagramとフェイスブックにはLINEのIDが変わったことを伝えているので、必要があれば登録してくれると思うし、私も連絡が必要になった人には個人的に連絡して、登録しなおしてもらってもいます。

私が言っているのは、会うと辛い人のこと、連絡がきてため息がでてしまうような人のこと。

そういうあまり関わりたくない人に、ネガティブな気分にさせられるなんて、人生のムダづかいですよってこと。

その人に労力が注がれて、大事な人に目を向けられる余裕って保ててますか?

自分を傷つける人と会う義理って何ですか?

他に大事な人、一緒にいたい人はいませんか?

大事な人を大事にすることに、エネルギーをそそぎませんか?

大事にしたい人を大事にする生活へ

  • あなたを消耗させる人といつまでいるんですか?
  • その人は、あなたのことを尊重してくれていますか?
  • その人とは、スマホがなくなっても会いたいですか?
  • 信頼関係は築いていけますか?
  • 好きな人たちと会う時間を増やしたくありませんか?
  • 楽しくて満ち足りた関係をつくりたいと思いませんか?

だとしたら、物だけでなく、人間関係の整理をしてみるといいかも。

難しいなら、連絡先の整理が簡単。

物理的に断つことで、関係もを断つことができるかもしれません。

ヤドカリ
ヤドカリ
一緒にいて辛い人との関係で消耗するのはやめて、大事な人とどう過ごすかを考えていたい