思考をシンプルにする

シンプルで快適な生活がしたいなら、チェックしてほしい言葉

シンプル生活を意識しているつもりでも、自分で複雑にしてしまう。

そんな時は、グッときた言葉を思い出すようにしています。

定期的に思い出すことで、シンプルな生活を維持しています。

シンプルライフって何?どうやったらいいの?

というあなたにも知ってほしい、シンプルライフに関するマニュフェストや言葉を集めました。

これをみるだけでも、混乱していたものの解決の糸口になるかもしれません。

シンプルで響く【Holstee】のマニフェスト

 

何年も定期的に見る言葉。

忘れないようにプリントアウトして持っていました。

頭がごちゃごちゃしてきたときに、これをみたらスッキリするはずです。

【日本語訳】

これはあなたの人生です。

自分の好きなことをやりなさい。そして、どんどんやりなさい。

何か気に入らないことがあれば、それを変えなさい。
今の仕事が気に入らなければ、やめなさい。
時間が足りないのなら、テレビを見るのをやめなさい。

人生をかけて愛する人を探してるなら、それもやめなさい。
その人は、あなたが好きなことを始めたときにあらわれます。
考えすぎるのをやめなさい、人生はシンプルです。

すべての感情は美しい。食事を、ひと口ひと口味わいなさい。
新しいことや人々との出会いに、心を、腕を、
そしてハートを開きなさい。
私たちは、お互いの違いで結びついているのです。

自分のまわりの人々に、何に情熱を傾けているのか聞きなさい、
そして、その人たちにあなた自身の夢も語りなさい。
たくさん旅をしなさい。
道に迷うことで、新しい自分を発見するでしょう。

ときにチャンスは一度しか訪れません。しっかりつかみなさい。
人生とは、あなたが出会う人々であり、
その人たちとあなたが作るもの。
だから、待っていないで作りはじめなさい。

人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。

halsinam.comより

 

動画はこちら↓

いつでも目にしたいなら、Amazonでポスターが購入可能です。

減らすものと、増やすもの SLOW YOUR LIFEのマニフェスト

最近、SLOW YOUR HOMEというサイトで見つけたこのマニフェスト。

これもシンプルな言葉で心にスッと入ってきます。

【日本語訳】

食べることを減らして、もっと動こう
買うことを減らして、もっと創造しよう
ストレスを減らして、もっと笑おう
恵みを感じ、もっと愛そう

落ち着く場所を見つけて、呼吸しよう

 

何で複雑にするの?Why Complicate Life?

【日本語訳】
何故人生を複雑にするの?

会えなくてさみしいなら、呼べばいい。
会いたいなら、誘えばいい。
分かってほしいなら、説明すればいい。
いやなことがあるなら、そのことを話せばいい。
気に入っている物があるなら、そう宣言すればいい。
欲しい物があるなら、頼んでみたらいい。
好きな人がいるなら、伝えればいい。

人生は一度きり。シンプルに生きよう。

 

何年も前にグッときた言葉。最近また目にして、またグッときました。

そして、シンプルに生きることを思い改めました。

幸せに生きるヒント、般若心経

超スゲェ楽になれる方法を知りたいか?誰でも幸せに生きる方法のヒントだ。もっと力を抜いて楽になるんだ。苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ。安心しろよ。

この世は空しいモンだ。痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。この世は変わり行くモンだ。苦を楽に変える事だって出来る。汚れることもありゃ背負い込む事だってある。だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。

この世がどれだけいい加減かわかったか?苦しみとか病とか。そんなモンにこだわるなよ。見えてるものにこだわるな。聞こえるものにしがみつくな。

味や香りなんて人それぞれだろ?何のアテにもなりゃしない。

揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。それが『無』ってやつさ。生きてりゃ色々あるさ。辛いモノを見ないようにするのは難しい。でも、そんなもんその場に置いていけよ。

先の事は誰にも見えねぇ。無理して照らそうとしなくていいのさ。見えない事を愉しめばいいだろ。それが生きてる実感ってヤツなんだよ。正しく生きるのは確かに難しいかもな。でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。

菩薩として生きるコツがあるんだ。苦しんで生きる必要なんてねえよ。愉しんで生きる菩薩になれよ。全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな。適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。

勘違いするなよ。非情になれって言ってるんじゃねえ。夢や空想や慈悲の心を忘れるな。それができりゃ涅槃はどこにだってある。

生き方は何も変わらねえ。ただ受け止め方が変わるのさ。心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。この般若を覚えとけ。短い言葉だ。

意味なんて知らなくていい。細けぇことはいいんだよ。苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。

嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる。そういうモンなのさ。今までの前置きは全部忘れても良いぜ。でも、これだけは覚えとけ。

気が向いたら呟いてみろ。心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。

いいか、耳かっぽじってよく聞けよ?

『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』

心配すんな。大丈夫だ。

ソースはこちら

昔からある般若心経には、人を励ます言葉が詰まっています。

生きづらさを感じる時に思い出したい。

 

シンプルで響く言葉は、迷ったときの指標となってくれるはずです。