生活の中の断捨離「やりたくない」リストは「やらない」リスト

リスト

やりたいリストばかり考えていますが、やりたくないことも考えてみました。 やりたいことをすると同時に、やりたくないことを「やめる」も大事ですね。

やりたくないことリスト

仕事

  • 満員電車通勤
  • バス通勤
  • 30分以上通勤
  • サービス残業
  • 面白さが見いだせない作業
  • 良いと思えない、疑問のある仕事内容
  • 誰かが不幸になる業務
  • 暇な時間の拘束
  • 心折れる仕事量
  • キャパオーバーで余裕がなくなること
  • 時間におわれること

お金

  • 生活圧迫するくらい貧乏生活
  • 好きな時に好きなものが買えない収入
  • 行きたい時に行きたいところに行けない収入
  • したいこともできない収入
  • 浪費(消費や投資ではなくリターンがない不要な使い方)
  • 価値より値段で決める買い物
  • 安物買いの銭失い
  • 安いから買う行動
  • 見栄賃を払うこと
  • 気持ちよくない物事に対して払うお金の使い方

人間関係

  • 不満を増やすだけの時間
  • 愚痴の言い合い
  • 自慢しか話さないつまらない会話
  • 見栄の会
  • 自信がなくなる会話
  • エネルギー吸い取られるような人との飲み会
  • 楽しくない飲み会
  • 身のない交流場
  • 時間の奪い合う関係
  • ワクワクしない、リラックスできない人とのご飯
  • 苦痛の飲み会(会社関係とか)

恋愛

  • さみしい思いをするくらい忙しい人とお付き合い
  • 不安になるような言動をする人とのおつきあい
  • 自分も相手も大事にしない人とのおつきあい
  • こわい人(言葉も含めた暴力)とのおつきあい
  • 不誠実な人とのおつきあい
  • 依存性のある人とのおつきあい
  • 一緒にいて落ち着けない人とのおつきあい
  • ワクワクしない人とのデート
  • 付き合う気のない人とのデート
  • 既婚者や恋人ありの人と関係を持つこと
  • 興味ない人とのデート
  • 興味持ってくれない人とのデート
  • 自信持てない人と付き合い

なりたくないリスト

合わせて、なりたくないなーリストも作ってみました。

スポンサーリンク

行動

  • 不平不満、愚痴、自慢しか言わない
  • 嫉妬が激しいのに努力しない
  • 幸せになりたい割に、それに向き合わない
  • 後ろむきで暗い
  • 可愛げがない
  • 美しくない
  • 健康管理できない
  • 品がない
  • 柔軟性がない

見た目

  • 肌、髪、爪、瞳に潤いがない
  • 笑顔がなくて幸が薄そうな表情
  • 全体的にハリがない
  • ムダ毛がある
  • 目に輝きがない
  • ささくれのある爪
  • 細部が残念
  • しわ、毛玉がすごい服
  • はきつぶされた靴
  • 黄色い歯

メンタル

  • 過去を振り返りすぎる
  • 張り合いがなく、ゆるすぎる
  • ないモノ探しばかりする
  • 粗探し名人
  • 人の嬉しいことを喜べない
  • 余裕がない
  • 不幸に突っ込んでいく
  • 断れない
  • 上を見て前に進もうとしない
  • たのしもうとしない
  • 自分が嫌い
  • 受け取り下手
  • 自分も人も認められない
  • 他のせいにする
スポンサーリンク