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【おすすめ】iHerb(アイハーブ)でリピ買い中のハーブサプリ・健康食品・スキンケア

日本で見つけられない世界のオーガニックフード、サプリ、ボディケアグッズ、ハーブ、アロマなどが買える『iHerb(アイハーブ)』。

利用している人は多いのではないでしょうか?

わざわざ現地でたくさん買っていた物が日本にいながら、かんたんに手に入るし、日本よりもかなり安く買えるので、私も定期的に利用しています。

海外通販といっても、日本語がつかえるし、発送もはやく、1週間くらいで手元に届きます。

ヴィーガン、ベジタリアン、オーガニックが好き、いろんなタイプの人にマッチするアイテムがたくさんある上に、とても安いので見ているだけでもたのしいですよね。

iHerb(アイハーブ)』を知らない方は一度のぞいてみてください。

世界が広がります。

この記事では、私が『iHerb(アイハーブ)』でリピート買いしているお気に入りアイテムを紹介します。

どれも心身を整え、生活の質をあげてくれている物です。

iHerb(アイハーブ)』内のレビューもあわせてみながら、買い物の幅を広げてくださいね。

記事最後に、楽天ポイントもためられる情報ものせています。

ナチュラルにボディケア

スキンケア、ヘアケア、オーラルケア、全般のケア用品。

日本ではなかなか見つけられないような物があるので物色しています。

良い物はもっとあると思いますが、私が使用した中でもリピート買いしているお気に入りだけをのせました。

天然のものでスペシャルケア『クレイパック』

日本で買えるクレイで長年愛用しているのは、ナイヤードの『ガスール

他のクレイも使ってみたいときには、アイハーブで探します。

クレイは100%天然の粘土の物を選ぶのですが、汚れを取り除いてくれるし、荒れたこともありません。

たとえば、ガスールと同じくらい好感触のモンモリオナイトのクレイ(粘土)。

日本でもありますが、アイハーブだとそれよりずっと安いです。

  • 日本某メーカー 100g:約1,000円
  • アイハーブ 170g:約500円

モンモリオナイトのクレイはぬるっとしているので、少しパックするのにコツが必要です。

なので、ぬりやすさを考えるとガスールが良いのですが、肌への効果はどちらも★5つ。

Now Foods, ソリューション、ヨーロピアンクレイパウダー、フェイシャルクレンザー、6オンス (170 g) 

天然染料&デトックス『Rainbow Research ヘナ』

髪をそめることができる、天然ヘアカラーのヘナもアイハーブで買っています。

このヘナは、

  • 染料と化学物質不使用
  • 100%天然の植物パワー
  • 100%天然の植物性ヘアカラー&コンディショナー
  • 化学物質、防腐剤、染料は一切付しよう
  • 100%植物性の原料でつくりました

なので安心。

ナイヤードのヘナをつかっていましたが、アイハーブでみつけたこのヘナの方が安いので、1年はつかっています。

使用感は良好。

ナイヤードのヘナは、髪を染める効果が高いのか、シーツが染まってしまう感じがしましたが、このヘナはそれがありません。

私がヘナを使うのは、生え際に数本ある白髪染め目的より、頭皮と髪の健康を守るためのスペシャルケアのためなので、アイハーブのヘナで充分。

染める効果をそこまで期待していない場合は、使ってみる価値はあります。

ヘナは、天然ヘアカラーなだけでなく、髪に艶をあたえて、頭皮をスッキリさせてくれるので、白髪がない人でもオススメ。

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私は肩につかないくらいのボブで、2週間に1回つかっていますが、2ヶ月くらいもちますよ。

Rainbow Research, ヘンナ、ヘアカラー & コンディショナー、ダークブラウン(セーブル)、4オンス (113 g)

香る用精油『Now Foods, エッセンシャルオイル』

アイハーブでは、精油(アロマオイル)も買います。

30mlと容量も多めでも1,000円以下(ラベンダー)。

日本でよく売っているのは10mlでも1000円以上するものがほとんどなので、圧倒的にお得です。

100%ピュアオイルなようですが、香りはブランド精油より劣る(薄い)ように感じています。

少し不安なので身体に使うことはさけますが、ディフューザーや香料として使うのには申し分ありません。

ディフューザーがなくても、水とエタノールをあわせて、ルームスプレーもできます。

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Now Foods, エッセンシャルオイル、ラベンダー、1 fl oz (30 ml)

ハーブの力で健康維持!アーユルヴェーダハーブサプリ

アーユルヴェーダのハーブサプリメントが、日常を快適に過ごす助けになっています。

どれもインドに行って買い、日本に持って帰ってきていたハーブ。

アイハーブで買えることを知って、現地購入して持ち帰る必要がなくなり、楽になりました。

インドで買っていたメーカーのものもあるし、効果もインドで買ったのと変わりません。

とはいえ、アイハーブだとメーカーや種類が豊富なので、色々試しています。

※ハーブの作用は強いものもあり、のんでいる薬とあわない場合もあるので、慎重に試してください。

女性の健康をサポート『シャタバリ』

女性が快適に過ごせるように、バランスを整えてくれるのが『シャタバリ』。

生理や生理前のつらい症状、更年期、女性のからだに変化があるときのサポートとして有名です。

私は生理周期がながく(40~50日)、生理前の不調も2週間くらい続くときがあるので飲むようにしています。

これを毎日飲んでいる月は、生理前の不快な症状が激減したり、生理が40日より早くくるようになりました。

女性を元気にするために効果的なハーブです。

※ここ1~2ヶ月は、なくなったので飲んでいませんが、身体をあたためるようにしているか、飲まなくても40日以内できています。

Himalaya, シャタバリ、60キャプレット

ストレス抵抗力を高めるアダプトゲン『ロディオラ』

肉体疲労、精神疲労などのストレスへの抵抗能力を高める働きのある天然のハーブ、アダプトゲン。

そのアダプトゲンの1つが、ロディオラ(イワベンケイ)です。

肉体的、精神的パフォーマンスを向上させ、疲労を減らし、高山病を改善することが示されている。

セロトニンやドーパミンレベルを最適化し、また、β-エンドルフィンのようなオピオイドペプチドに影響を与えるためであると考えられている。

スマートドラッグとして取り扱われることもあり学習効果を増大させるとされている。ーwiki

私の場合、ロディオラを朝飲むと頭がだるくなるので、夜飲むようにしています。

寝つきがもともと悪いのですが(1時間以上眠れない)、これを飲むとだいたいすぐ眠れます。

ということで、よく眠れると感じたので、2019年に入ってからは睡眠導入剤代わりに飲んでいます。

※レビューを読んでいると、作用が本当にさまざまだし合わない人も多いので、慎重に試してください。

Now Foods, イワベンケイ属(Rhodiola), 500 mg, 60粒(ベジタリアンカプセル)

生命力がみなぎってくる『アシュワガンダ』

ストレス抵抗力を強め、滋養強壮ハーブとして飲んでいた、アシュワガンダ。

私の場合、元気になって日常が楽になるだけでなく、性欲が増します。

そう思って調べたら、やはり、アーユルヴェーダ医学では、インドのバイアグラ、インドの朝鮮人参などと称されているようです。

すっぽんを食べたときのように火照る感じがします。

性欲は生命力と同義とも言えます。

気力、精力だけでなく、性欲が出てくるのは、誰にでも当てはまるとは思いませんが使い方注意です。

Himalaya, アシュワガンダ、 60カプレット 

胃腸の番人『トリファラ』

胃腸の調子をととのえるハーブと言えば、トリファラ。消化、排せつを助けます。

胃腸の調子は、肌や他の調子まで影響するので、消化器官を整えておくことは、美と健康に直結していると思います。

2013年~2016年ころまで南インドの不衛生な場所(世界のごみ箱とも言われていました)にいて、数年間のお腹の調子が過去最悪でした。

胃腸炎という診断で現地入院にもなっています。

退院し、日本帰国後もずっとおかしかったので、しばらくこのサプリを飲んでいました。

買い忘れて半年くらい飲んでいませんが、2019年3月の今、以前の状態に戻っていることに気がつきました。

やめたり、飲んだりしているし、劇的な変化を感じたわけでもないので、これのおかげとはっきりとは言えないですが、飲んでいた時は気休めにはなっていたと思います。

食生活が乱れた時用に、再度購入してみます。

Organic India, トリファラ, 90ベジキャップス

おいしくてヘルシーな食品

体調を回復してくれる、おいしい『生ハチミツ』

ハチミツの癖がすくない生ハチミツは、主に体調管理要員としてリピート。

風邪をひきそうなときにこのハチミツを食べて寝ると、次の日には体調が回復します。

かたいので料理には使いませんが、あたたかい豆乳に溶かし入れて飲んでます。

豆乳をレンジで温めて、ハチミツをスプーン1杯分とかしているだけですが、すごくおいしいし、特に寒い季節は心身ともにホッとします。

1人暮らしだと、1年弱持つので、コスパもかなり良い。

Y.S. Eco Bee Farms, Y.S. エコ ビーファームズ, 生のハチミツ, 米国グレードA, 22.0オンス(623 g)

白砂糖代わりに『オーガニックココナッツシュガー』

家で料理をしていて甘みをだすときは、このココナッツシュガーかハチミツをつかっています。

普通の砂糖同様に使えるので、負担になったこともありません。

色があるので、煮物など色が濃くなるというレビューがありましたが、味は問題ありません。

あまり砂糖をつかわないので、1人暮らしで1年は持ちます。

Big Tree Farms, オーガニックブラウンココナッツシュガー、1ポンド(454 g)

オーガニックハーブティ『ヨギティー』

日本でも輸入食材店や、自然派コスメのお店などで買える『ヨギティ―』は、アイハーブでも売っています。

種類はいろいろありますが、ハーブのくせがあるものが多めなので、苦手な人は美味しく飲めないかもしれません。

日本で買う物よりも少しだけ味が薄いような気がします。

気のせいでしょうか?

Yogi Tea, 解毒, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 1.02オンス(29 g)

お茶の代わりに飲む『トゥルシーティー』

別名ホーリーバジルのトゥルシーは、くせがすくなく、のみやすい万能ハーブ。

ハーブの女王ともいわれ、健康と生活の質をたかめてくれます。

私はお茶の代用で1年間、毎日飲んでいたのですが、その年、1日も風邪をひきませんでした。

味もおいしいので、南アジアにいくたびに購入し、持ち帰ってきていました。

お気に入りはオーガニックインディア社のトゥルシー。色んな種類があるのであきません。

そんなオーガニックインディアのトゥルシーも、日本でも売っていますが、アイハーブで買う方が安いです。

Organic India, トゥルシー・ホーリーバジルティー、カフェインフリー、オリジナル、 18バッグ、 1.14 オンス (32.4 g)

アイハーブで楽天ポイントがたまる裏技

iHerb(アイハーブ)で買い物して、楽天ポイントをためる方法って知っていますか?

あまり知られていないようなので『iHerb(アイハーブ)』をつかって、楽天ポイントをためる方法を紹介します。

アイハーブの買い物で、楽天ポイントをためる方法

アイハーブで購入して、楽天ポイントをためる方法は、Rebates(リーベイツ)を経由してアイハーブで買い物をすること。

これだけです。

Rebates(リーベイツ)は、お買い物をもっとお得にできる、楽天が運営する高還元率ポイントバックサービス。

いつものお買い物にプラス1ステップで、楽天にない有名ストアでも楽天スーパーポイントが貯まるのです。

どうやって使うの?

使い方はかんたん。

いつものストア(例えばアイハーブ)でお買い物をするときにRebates(リーベンツ)を経由して、ストア(アイハーブ)にアクセスするだけ。

ストアのポイントとRebates(リーベンツ)から獲得できる楽天ポイントがダブルで貯まります!

  • 手間もなくかんたん
  • ストアのポイントもたまる

とてもおとくですよね。

ポイントバック率は、10%。(2019年3月6日現在)

ポイントバック率は変動があるようです。

私が2018年秋頃に、5000円くらい買ったときは、500円ほどのポイントがついたので、今と同じくらいのポイントバック率だったと思います。

1万円分買ったら、1000円分のポイントがつくということです。

これは大きい!

アイハーブ愛用中でも、これからつかってみようと思っている場合でも、ポイントをためたいなら登録必須です。

どんなストアがあるの?

リーベンツ経由で、楽天ポイントがたまるストアは、アイハーブ以外にも、UNIQLO、アップルストア、ベルメゾン、JAL、ドミノピザなど、たくさん。

どのストアでも、リーベンツを経由すると、楽天ポイントがたまるのです。

お得なだけで、会費もリスクもないので、登録しない理由がみつかりません。

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アプリは↓から。

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