ノマド

一番必要なモノは○○だとわかった、4泊5日入院した時の最低限の持ち物

2017年9月12日 clearlist

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初めての入院は、2015年の海外。突然の入院でした。 ご飯が全く食べれないし、バテバテだし、どうにかならないかなと行ってみた結果、腸炎（とり …

全持ち物一覧

トランクひとつで暮らすミニマリストアラサー独身女性の全持ち物総数約90アイテム〜2017年下半期版〜

2017年9月9日 clearlist

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トランク半分の荷物で生活したり、 スーツケース1つとバックパックで海外移住（１〜2年日本に戻ってこないつもりの時）したり、 22Lのトー …

ノマド

トランクひとつで暮らすミニマリストの引越し準備〜ワークツール編　総数18点〜

2017年9月8日 clearlist

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引越し準備として、断捨離をしています。徹底的にお気に入りしか残さないために！今日は、ワークツール編です。 充電器やら細々したものが多く …

ミニマリスト

身軽・気軽・手軽なミニマリストOLのバッグとスーツケースの数

2017年9月3日 clearlist

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ミニマリストってバッグ何個持っているの？という疑問を耳にしました。 人それぞれだと思いますが、私はバッグは2つ、スーツケースも2つ持っ …

全持ち物一覧

トランク1つで暮らすミニマリストの引越し準備〜メイクグッズ・ポーチの中身24アイテム〜

2017年9月3日 clearlist

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引越しに向けて断捨離&持ち物精査をしています。その方法は、すべて出す！そして、全て一つ一つ吟味する。 基準は「好きか、好きでは …

全持ち物一覧

トランクひとつで暮らすミニマリストの引越し準備〜ワードローブはオールシーズン合わせて18点〜

2017年9月2日 clearlist

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引越しはすべての持ち物を見直す良い機会。ということで、もうすぐ引越しなので、色々と見直しています。今回はワードローブです。  ミニマリスト …

ミニマリスト

衣替え不要のミニマリストの洋服管理方法〜モノは流す〜

2017年8月22日 clearlist

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全持ち物総数は、60点前後。 その中で半数を占めるワードローブ。 入れ替えが激しいですが、滞りがなく、いつも新鮮でいられます。  …

ファッション

【2017年夏の制服】トランク1つで暮らすミニマリストOLのワードローブ〜11着着回し一週間コーディネート〜

2017年7月17日 clearlist

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去年に続き、アラサー（30代前半）ミニマリストOLの2017年夏のリアル1週間コーデです。 制服のようにしているので、服に迷いません。 …

全持ち物一覧

トランク一つで暮らすミニマリスト旅女の全持ち物（64個）のリスト〜2017年上半期

2017年7月14日 clearlist

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2017年6月現在、持っている持ち物をリストにしました。 積極的に減らしてもいないので増えたかな？ と思っていましたが、特に増えてませ …

シンプル美容

美しさの定義と共有点と今すぐ誰でもできる美容ケア　22選

2017年5月13日 clearlist

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美人になりたい、と思ってもその美人の対象は様々だと思いますが、私が目指したいのは顔立ち美人ではなく総合美人＝誠の美人 そんな時見つけた本の中 …

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お金のこと

小さいバッグも持てる、コンパクトで使いやすいミニ財布【レディース&メンズ】

2018年11月30日 clearlist

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使いやすくてコンパクトなお財布、すてきですよね。 わたしも、そろそろお財布を変えてもいいかなと、色んなタイプの物を探しています。  …

ファッション

【2018冬】ミニマリスト30代女性の1週間の定番化コーディネート

2018年11月23日 clearlist

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2018年冬の定番化コーデ、1週間分作りました。 持っている冬服と使う小物全て合わせて17点だけです。 【2018冬】30代ミニ …

ファッション

【2018冬】30代ミニマリストシングル女性の冬服アイテム総数17点

2018年11月17日 clearlist

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寒くなってきたので、冬服を見直しました。 30代ミニマリストOLである私の冬服アイテムは、全部で17点。 ストール、バッグ、靴も …

ミニマリスト

快適生活を実現する、30代女性の私が選ぶ2018年買ってよかったもの

2018年11月16日 clearlist

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良い物とは、積極的に試していると出会えます。 逆に物を買いたくない、持ちたくないからと消極的でいると、なかなか出会えません。 で …

ファッション

【冷え性改善】乾燥&敏感肌の30代ミニマリストおすすめの防寒グッズ

2018年11月9日 clearlist

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身軽、気軽になるために、物を減らしたけど、減らすことにこだわりすぎて、快適さがなくなってしまうのは本末転倒。 例えば、私は寒いと身も心 …

ノマド

身軽な高城剛さんの持ち物リスト本【LIFE PACKING2.1】の欲しい物

2018年11月6日 clearlist

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物を限りなく少なくして、身軽に生活する人のひとり、高城剛さん。 そんな高木剛さんの愛用品を紹介する本「LIFE PACKING 2.1 …

ミニマリスト

【厳選】シンプルライフが加速する、オススメの断捨離・ミニマリスト本

2018年10月26日 clearlist

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トランク半分で暮らしていたこともあるミニマリストであり、 月15冊くらい本を読むわたしが選んだミニマリスト、シンプルライフ、断捨離に関 …

ファッション

イベントで華やかでいたいミニマリストのパーティードレス・ワンピース事情

2018年10月22日 clearlist

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物を減らしたら、華やかさは諦めないといけないと思っていませんか？ 私はそう思っていました。 でも、物は多く持ちたくないこ …

ミニマリスト

スッキリした快適でシンプルな生活をつくる方法とコツ

2018年10月16日 clearlist

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20年前の私の部屋は、物が多すぎて足の踏み場もありませんでした。飲みかけのペットボトルを真夏に放置してカビがはえるくらい。 そんな私で …

ミニマリスト

荷物を極限まで持たない暮らしをして分かったこと

2018年10月13日 clearlist

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持ち物を減らして、どうなりたいですか？ 私が必要な物と好きな物しか持たない理由は 快適に暮らすため 身軽に生活するため …

物を減らす

すっきり暮らすコツは、宅配買取利用で手放して習慣化すること

2018年12月16日 clearlist

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断捨離しているのに物が減らない！ こう思ったことないでしょうか？ その理由は、減らした分かそれ以上に、物を増やしているからに他あ …

断捨離

部屋の断捨離を加速させる4つの方法

2018年12月12日 clearlist

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断捨離しようと思いたっても、すぐ汚くなる。 だからやる気が続かない。 そんな時は、断捨離したくなるような環境を作ります。 断捨離したくなるような環境づくりって？  …

お金のこと

小さいバッグも持てる、コンパクトで使いやすいミニ財布【レディース&メンズ】

2018年11月30日 clearlist

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使いやすくてコンパクトなお財布、すてきですよね。 わたしも、そろそろお財布を変えてもいいかなと、色んなタイプの物を探しています。  …

断捨離

年末の大掃除を不要にする？そうじスケジュールときれいにする手順

2018年11月20日 clearlist

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12月の忙しい時期に大掃除って大変じゃないですか？ わたしは気合とエネルギーな必要だし、人と会ったりする時間（移動含む）にしたいので年 …

物を減らす

汚部屋からの脱出！すっきり生活を実現する方法

2018年11月13日 clearlist

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汚部屋から脱出したいけど、どうやったらいいか分からない。 手間なく、すばやくスッキリした生活をつくりたい。 そう考えたことはないでしょうか？ 私が実家住まいの時は、あ …

ノマド

身軽な高城剛さんの持ち物リスト本【LIFE PACKING2.1】の欲しい物

2018年11月6日 clearlist

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物を限りなく少なくして、身軽に生活する人のひとり、高城剛さん。 そんな高木剛さんの愛用品を紹介する本「LIFE PACKING 2.1 …

お金のこと

【固定費節約】格安SIMのLINEモバイルでスマホ通信費月々2,000円程度に！

2018年11月2日 clearlist

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通信費（スマホ）にいくらかけていますか？ 5,000円以上かかっていたら、数千円減らせます。 私もムダな出費をなくすため、固定費 …

ミニマリスト

【厳選】シンプルライフが加速する、オススメの断捨離・ミニマリスト本

2018年10月26日 clearlist

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トランク半分で暮らしていたこともあるミニマリストであり、 月15冊くらい本を読むわたしが選んだミニマリスト、シンプルライフ、断捨離に関 …

断捨離

運と気はそうじで動かす！そうじすると運気がアップする理由

2018年10月24日 clearlist

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そうじすると運気アップするって、信じられますか？ 私は、部屋は心身と影響しあっているから、そうじして快適にすることで運気アップするのは …

行動のムダを省く

【掃除のコツ】ズボラでもそうじを日常化して、毎日快適を維持する方法

2018年10月19日 clearlist

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そうじを毎日した方が良いのは分かっているけど、できないから悩みますよね。自己嫌悪に陥って気分も良くない。 私も、雑でズボラ、そうじは苦 …

シンプル美容

美と健康を引き出して、節約にもなる効果的なシンプルスキンケアの方法

2018年9月28日 clearlist

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物は少なくても、スキンケアしていたい。 シンプルケアでも、効果的な方法を知りたい。 そう思ったことないでしょうか？ 私も美容ケ …

シンプル美容

日常空間を快適にして、気分を引き上げる香り

2018年9月8日 clearlist

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香水やコロン、アロマの商品は、日常にあってもなくてもいいものですが、香り物は好きなので手放せません。 ふとした時に香って思い出す、思い出と共にある香り。 つけるだけで気持ちを盛り …

シンプル美容

今すぐデトックス。不調を整える白湯の健康と美容効果

2018年7月2日 clearlist

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季節の変わり目の体調不良、薬に頼ってもよくならない不調。 はじめは1つの症状だったのに、睡眠、胃腸、肌もボロボロで全体のバランスを崩す …

シンプル美容

VIO（ハイジニーナ）脱毛が痛くない？医療脱毛なら湘南美容外科のウルトラ美肌脱毛がおすすめの理由

2018年6月30日 clearlist

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からだの無駄をなくすといえば「脱毛」 私も15年くらい色んな部位の永久脱毛をしています。 最近6年ぶりにデリケートゾーンであるV …

シンプル美容

外見も空間も心も整える化粧品（身だしなみグッズ）の断捨離

2018年6月21日 clearlist

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ポーチの中がパンパン、何が入っているかもわからない、いたるところに化粧品が散乱して部屋も散らかっている。さらに肌の状態も悪く、色んな化粧品を …

シンプル美容

物を減らしてもケアしたい　ミニマリストの最少限のネイルグッズはマニュキュア1本

2018年6月12日 clearlist

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ミニマリストときくと、ストイックで質素、簡素なイメージも多いかもしれません。 私も物が少ないので「ミニマリスト」に分類されると思います …

シンプル美容

アロマと共に生活を2倍楽しむ　今すぐ取り入れられる手軽で便利なアロマの使い方7選

2018年6月11日 clearlist

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アロマオイル（精油）は、生活をナチュラルに快適にする味方。 使わないのはもったいない！ ということで、アロマオイルを使って、簡単 …

シンプル美容

美と健康を保つ「ヘナ」〜ヘナ歴５年の私が感じるヘナの効果と使い方〜

2018年6月8日 clearlist

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髪をナチュラルに染めるイメージのある「ヘナ」ですが、「ヘナ」の効果は染めるだけではありません。 有名なのが「デトックス」その他に「暑さ …

シンプル美容

10年愛用！シンプルライフにも旅にも最適な万能マジックソープ

2018年6月1日 clearlist

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ソニプラやセレクトショップ、最近はドラックストアでもみかけるマジックソープ。 気になっている方、既に使ったことある方も多いのではないでしょ …

シンプル美容

デリケートな月経前症候群（PMS）問題解決？いますぐ試せる14の改善案

2018年5月18日 clearlist

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月経前に不調が起こるPMS（月経前症候群）に悩む女性は多く、私もその1人です。 15年くらい悩み、向き合ってきました。 私の生理周期 …