断捨離

断捨離の習慣化で物をためない生活へ

2018年9月12日 clearlist

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断捨離ってめんどうですよね？ 私も物が多い場所をキレイにするのって、好きではありません。でも、やらないとキレイにはならない。 それを楽にする方法として、断捨離を習慣に …

思考をシンプルにする

ネガティブ回避の方法

2018年9月11日 clearlist

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いつも元気な人って憧れますが、その人たちは、平和だからイキイキしているんでしょうか？恵まれているから元気なのでしょうか？ 私は、そうではないと思っています。 誰だって …

ミニマリスト

ミニマリストのその先に向かう人たちのインタビュー記事

2018年9月10日 clearlist

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男性ミニマリストRYOさんの【SUITABLISM】内にあるミニマリストインタビュー企画にのせていただきました。 公開は2018年8 …

ファッション

【2018秋】30代ミニマリストOLの秋アイテム（服）総数15点

2018年9月9日 clearlist

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2018年秋アイテムをそろえました。 洋服、バッグ、小物、靴、全部合わせて15点です。 これで2018年の9 …

シンプル美容

日常空間を快適にして、気分を引き上げる香り

2018年9月8日 clearlist

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香水やコロン、アロマの商品は、日常にあってもなくてもいいものですが、香り物は好きなので手放せません。 ふとした時に香って思い出す、思い出と共にある香り。 つけるだけで気持ちを盛り …

物を減らす

物を手放す基準　

2018年9月7日 clearlist

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まだ着られるけど着たくない服、使えるけど数年使っていない電化製品、使いこなせないキッチン道具、眠っていないでしょうか？ なぜ、つかわないのに手放さないのでしょうか？  …

ノマド

ニートのアラサーが、1年で世界一周を実現するまでにしたこと

2018年9月6日 clearlist

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世界一周って夢がありますよね。 私も2012年頃、世界中を見たいなと思いました。 が、その頃は仕事をしていな …

物を減らす

メルカリでトラブルなく早く売るコツ

2018年9月5日 clearlist

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メルカリでトラブルなく、早く売るコツについて書きました。 物が少ない私ですが、買う頻度が少ないわけではありません。入れる(買う）、出す(手放す）のサイクルが早いだけ。  …

全持ち物一覧

部屋着を捨て、パジャマを着たら生活の質があがった

2018年9月4日 clearlist

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ダラダラしているうちに終わる日常が続くと、これでいいんだろうかとか、もっと質のいい生活がしたいとか、思うことないでしょうか。 私もそ …

思考をシンプルにする

日常的に清める方法

2018年9月3日 clearlist

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一生クリアな状態が保てることってありますか？ … …ないんですよね。 毎日汚れはたまるので、日常的にどうにかして清め続ける必要があります。 とは分かってい …

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お金のこと

小さいバッグも持てる、コンパクトで使いやすいミニ財布【レディース&メンズ】

2018年11月30日 clearlist

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使いやすくてコンパクトなお財布、すてきですよね。 わたしも、そろそろお財布を変えてもいいかなと、色んなタイプの物を探しています。  …

ファッション

【2018冬】ミニマリスト30代女性の1週間の定番化コーディネート

2018年11月23日 clearlist

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2018年冬の定番化コーデ、1週間分作りました。 持っている冬服と使う小物全て合わせて17点だけです。 【2018冬】30代ミニ …

ファッション

【2018冬】30代ミニマリストシングル女性の冬服アイテム総数17点

2018年11月17日 clearlist

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寒くなってきたので、冬服を見直しました。 30代ミニマリストOLである私の冬服アイテムは、全部で17点。 ストール、バッグ、靴も …

ミニマリスト

快適生活を実現する、30代女性の私が選ぶ2018年買ってよかったもの

2018年11月16日 clearlist

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良い物とは、積極的に試していると出会えます。 逆に物を買いたくない、持ちたくないからと消極的でいると、なかなか出会えません。 で …

ファッション

【冷え性改善】乾燥&敏感肌の30代ミニマリストおすすめの防寒グッズ

2018年11月9日 clearlist

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身軽、気軽になるために、物を減らしたけど、減らすことにこだわりすぎて、快適さがなくなってしまうのは本末転倒。 例えば、私は寒いと身も心 …

ノマド

身軽な高城剛さんの持ち物リスト本【LIFE PACKING2.1】の欲しい物

2018年11月6日 clearlist

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物を限りなく少なくして、身軽に生活する人のひとり、高城剛さん。 そんな高木剛さんの愛用品を紹介する本「LIFE PACKING 2.1 …

ミニマリスト

【厳選】シンプルライフが加速する、オススメの断捨離・ミニマリスト本

2018年10月26日 clearlist

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トランク半分で暮らしていたこともあるミニマリストであり、 月15冊くらい本を読むわたしが選んだミニマリスト、シンプルライフ、断捨離に関 …

ファッション

イベントで華やかでいたいミニマリストのパーティードレス・ワンピース事情

2018年10月22日 clearlist

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物を減らしたら、華やかさは諦めないといけないと思っていませんか？ 私はそう思っていました。 でも、物は多く持ちたくないこ …

ミニマリスト

スッキリした快適でシンプルな生活をつくる方法とコツ

2018年10月16日 clearlist

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20年前の私の部屋は、物が多すぎて足の踏み場もありませんでした。飲みかけのペットボトルを真夏に放置してカビがはえるくらい。 そんな私で …

ミニマリスト

荷物を極限まで持たない暮らしをして分かったこと

2018年10月13日 clearlist

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持ち物を減らして、どうなりたいですか？ 私が必要な物と好きな物しか持たない理由は 快適に暮らすため 身軽に生活するため …

物を減らす

すっきり暮らすコツは、宅配買取利用で手放して習慣化すること

2018年12月16日 clearlist

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断捨離しているのに物が減らない！ こう思ったことないでしょうか？ その理由は、減らした分かそれ以上に、物を増やしているからに他あ …

断捨離

部屋の断捨離を加速させる4つの方法

2018年12月12日 clearlist

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断捨離しようと思いたっても、すぐ汚くなる。 だからやる気が続かない。 そんな時は、断捨離したくなるような環境を作ります。 断捨離したくなるような環境づくりって？  …

お金のこと

小さいバッグも持てる、コンパクトで使いやすいミニ財布【レディース&メンズ】

2018年11月30日 clearlist

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使いやすくてコンパクトなお財布、すてきですよね。 わたしも、そろそろお財布を変えてもいいかなと、色んなタイプの物を探しています。  …

断捨離

年末の大掃除を不要にする？そうじスケジュールときれいにする手順

2018年11月20日 clearlist

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12月の忙しい時期に大掃除って大変じゃないですか？ わたしは気合とエネルギーな必要だし、人と会ったりする時間（移動含む）にしたいので年 …

物を減らす

汚部屋からの脱出！すっきり生活を実現する方法

2018年11月13日 clearlist

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汚部屋から脱出したいけど、どうやったらいいか分からない。 手間なく、すばやくスッキリした生活をつくりたい。 そう考えたことはないでしょうか？ 私が実家住まいの時は、あ …

ノマド

身軽な高城剛さんの持ち物リスト本【LIFE PACKING2.1】の欲しい物

2018年11月6日 clearlist

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物を限りなく少なくして、身軽に生活する人のひとり、高城剛さん。 そんな高木剛さんの愛用品を紹介する本「LIFE PACKING 2.1 …

お金のこと

【固定費節約】格安SIMのLINEモバイルでスマホ通信費月々2,000円程度に！

2018年11月2日 clearlist

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通信費（スマホ）にいくらかけていますか？ 5,000円以上かかっていたら、数千円減らせます。 私もムダな出費をなくすため、固定費 …

ミニマリスト

【厳選】シンプルライフが加速する、オススメの断捨離・ミニマリスト本

2018年10月26日 clearlist

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トランク半分で暮らしていたこともあるミニマリストであり、 月15冊くらい本を読むわたしが選んだミニマリスト、シンプルライフ、断捨離に関 …

断捨離

運と気はそうじで動かす！そうじすると運気がアップする理由

2018年10月24日 clearlist

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そうじすると運気アップするって、信じられますか？ 私は、部屋は心身と影響しあっているから、そうじして快適にすることで運気アップするのは …

行動のムダを省く

【掃除のコツ】ズボラでもそうじを日常化して、毎日快適を維持する方法

2018年10月19日 clearlist

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そうじを毎日した方が良いのは分かっているけど、できないから悩みますよね。自己嫌悪に陥って気分も良くない。 私も、雑でズボラ、そうじは苦 …

シンプル美容

美と健康を引き出して、節約にもなる効果的なシンプルスキンケアの方法

2018年9月28日 clearlist

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物は少なくても、スキンケアしていたい。 シンプルケアでも、効果的な方法を知りたい。 そう思ったことないでしょうか？ 私も美容ケ …

シンプル美容

日常空間を快適にして、気分を引き上げる香り

2018年9月8日 clearlist

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香水やコロン、アロマの商品は、日常にあってもなくてもいいものですが、香り物は好きなので手放せません。 ふとした時に香って思い出す、思い出と共にある香り。 つけるだけで気持ちを盛り …

シンプル美容

今すぐデトックス。不調を整える白湯の健康と美容効果

2018年7月2日 clearlist

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季節の変わり目の体調不良、薬に頼ってもよくならない不調。 はじめは1つの症状だったのに、睡眠、胃腸、肌もボロボロで全体のバランスを崩す …

シンプル美容

VIO（ハイジニーナ）脱毛が痛くない？医療脱毛なら湘南美容外科のウルトラ美肌脱毛がおすすめの理由

2018年6月30日 clearlist

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からだの無駄をなくすといえば「脱毛」 私も15年くらい色んな部位の永久脱毛をしています。 最近6年ぶりにデリケートゾーンであるV …

シンプル美容

外見も空間も心も整える化粧品（身だしなみグッズ）の断捨離

2018年6月21日 clearlist

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ポーチの中がパンパン、何が入っているかもわからない、いたるところに化粧品が散乱して部屋も散らかっている。さらに肌の状態も悪く、色んな化粧品を …

シンプル美容

物を減らしてもケアしたい　ミニマリストの最少限のネイルグッズはマニュキュア1本

2018年6月12日 clearlist

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ミニマリストときくと、ストイックで質素、簡素なイメージも多いかもしれません。 私も物が少ないので「ミニマリスト」に分類されると思います …

シンプル美容

アロマと共に生活を2倍楽しむ　今すぐ取り入れられる手軽で便利なアロマの使い方7選

2018年6月11日 clearlist

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アロマオイル（精油）は、生活をナチュラルに快適にする味方。 使わないのはもったいない！ ということで、アロマオイルを使って、簡単 …

シンプル美容

美と健康を保つ「ヘナ」〜ヘナ歴５年の私が感じるヘナの効果と使い方〜

2018年6月8日 clearlist

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髪をナチュラルに染めるイメージのある「ヘナ」ですが、「ヘナ」の効果は染めるだけではありません。 有名なのが「デトックス」その他に「暑さ …

シンプル美容

10年愛用！シンプルライフにも旅にも最適な万能マジックソープ

2018年6月1日 clearlist

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ソニプラやセレクトショップ、最近はドラックストアでもみかけるマジックソープ。 気になっている方、既に使ったことある方も多いのではないでしょ …

シンプル美容

デリケートな月経前症候群（PMS）問題解決？いますぐ試せる14の改善案

2018年5月18日 clearlist

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月経前に不調が起こるPMS（月経前症候群）に悩む女性は多く、私もその1人です。 15年くらい悩み、向き合ってきました。 私の生理周期 …